骨盤が前傾位になると猫背になりやすい特徴があります。     猫背矯正の施術では骨盤など土台を整えることが非常に重要な要素になります。 & …

      では「円背型猫背」攻略法の「背中の施術」について説明します。     まず最初にご説明するのは「背中」という表現です。   &n …

      固まった筋肉を緩ませるには筋肉のことをよく知ることが必要となります。         それは何度も伝えていますが○解剖 …

      猫背改善については後頭骨を正しい位置に戻すということが重要なコツの一つです。         後頭骨の重要な役割は頭を …

      前回、上部頚椎は後頭骨で治せというお話をしました。         環椎は後頭骨と連動するということが多いからです。 …

      前回、ストレッチが重要というお話をしました。     今回は猫背矯正の治療に関して股関節ストレッチの重要性をお伝えします。   …

    以前、猫背の施術には骨盤などの土台を鍛えることが重要と伝えました。     特に女性は「骨盤の前傾位」が影響。     猫背になりや …

    さて、いよいよ最後のタイプ首なし型についてお伝えします。         このタイプは名前の通り首が肩に埋没しています。 &nbsp …

      「前肩型猫背」攻略の最後は三角筋前部線維の対策です。     最初は大胸筋の緩め方でした。そして前回は小胸筋と続きました。   …

    「前肩型猫背」について引き続き説明します。       昨日は大胸筋の緩め方を説明しました。復習のため再度説明動画のリンクを貼ります。 &nb …