そもそも猫背とは何か？

今日は「そもそも猫背とは何か？」
という話に立ち返りたいと思います。

生理的弯曲以上に胸椎の後弯が伴う
状態が「猫背」の一般的な解釈です。

私が考える猫背は少し違います。

もちろん胸椎の後弯は伴います。
または「肩が前方に出ている」
頚椎過前弯もしくは後弯も対象です。

特に頚椎過前弯、後弯を伴うことは
よくチェックしてくださいね。
結構多いですからね。

物事をどのように定義するかにより
取り組み方は大きく変わります。

この解釈自体も
「猫背矯正」に特化することで
発見できたものであり独自の定義です。

どこに注目するか？
何に注目するか？によって
見え方は全く変わってきます。

前回、４つの輪について書きましたが
最初の「テクニック」の時点から
「知識」が違ってくるのです。

ただ漠然とテクニックを学ぶのでなく
「４つの輪を回すぞ」と意識することで
一流の治療家への道が大きく近づきます。

何ごとも当たり前と思わず
取り組む意義を考えながら実践しましょう。