「顔出し型猫背」攻略の仕上げ

「顔出し型猫背」について最後のお話をします。

前回までに

１、胸椎１、２番の施術

２、後頭部の施術

のお話をしました。

そして最後の仕上げです。

最後の仕上げは
「取り巻き」を外すことです。

「取り巻き」とは一体どの筋肉でしょうか？

それは…

○胸鎖乳突筋
○斜角筋
○頭板状筋
○肩甲挙筋

です。
 

この筋群を処理していく
必要があります。

ここの施術法は
なんでもいいかもしれませんが

手っ取り早いのは
これらの筋線維に沿って
動きをつけることです。

一番早く緩みます。