猫背矯正攻略 「 基礎の基礎」

小林篤史です。
本日は復習からいきます。

私たちの猫背矯正では
猫背を４タイプに分類して
患者様に説明をしています。

１、円背型猫背

２、前肩型猫背

３、顔出し型猫背

４、首無し型猫背

型で分類することで
説明する側もされる側も
非常に分かりやすいのです。

１、円背型猫背とは

その名の通り
「背中が丸くなる」猫背です。

一般的に多く見られる猫背は
ほとんどがこのタイプです。

円背型を攻略する場合の
ポイントを説明します。

骨盤の角度と背中の硬さ

この２つの要素で
治りやすいか否か決まります。

２、前肩型猫背も文字通り。

「肩が前に出てしまっている」
というタイプの猫背です。

では、攻略のポイントです。

上腕骨だけ前に出ているか？
肩甲骨ごと前に出ているか？

それぞれ施術法が異なります。
しっかり見極めてくださいね。

３、顔出し型猫背

顔が前にグッと突き出す
そういうタイプの猫背です。

この型には２種類あります。

一つは背中が丸まるパターン

もう一つは
胸椎１番から前方に傾く
というパターンです。

各パターンによって
施術方法が異なります。

４、首無し型猫背

首なしと表現されるのは
ある原因で首が埋没してしまう
というタイプの猫背だからです。

首なしの原因は様々ですが
覚えていてほしいのは

１〜３型の絡み合いが原因
という場合がほとんどです。

つまり、１～３を攻略すれば
結果的に首なしも攻略できます。

では以上を整理します。

猫背の型は４タイプあります。

円背型
前肩型
顔出し型
首なし型

円背型は
骨盤の角度と背中の硬さ

前肩型は
上腕骨だけ前に出ているか？
肩甲骨ごと前に出ているか？

顔出し型は
背中が丸まるパターンか？
胸椎１番からの前方傾斜か？

首なし型の原因は
３つの型が絡み合っている

これらの各攻略ポイントを
よく覚えてくださいね。