猫背４タイプの３つ目「顔出し型猫背」についてお伝えします。     「顔出し型猫背」は文字通り顔を前に突き出した猫背です。   …

    「前肩型猫背」攻略法も最後の仕上げとなりました。     前回は小胸筋の緩め方でしたね。     前々回は大胸筋を行ないましたがこの …

昨日に引き続き「前肩型猫背」攻略法について説明します。     昨日は大胸筋の緩め方について説明しました。     復習をすると「前肩型猫背」は大・小胸筋、三角 …

    前肩型は文字通り肩が前に出てしまうタイプです。     この「前肩型猫背」の施術でぜひ気を付けてほしいことです。     猫背は肩甲 …

    猫背の基本形ともいえる「円背型猫背」攻略の続きです。     円背型猫背の攻略ポイントは「骨盤の角度」と「背中の硬さ」   今回は「背中の硬さ …

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。   前回は「猫背矯正の基礎の基礎」４タイプの攻略ポイントについて全体の概論編を説明しました。   今日から各論編を …

    マインドの話が続いたので施術も含めた違いについて根本的なお話をします。     実は、このブログの冒頭でお話ししたことです。     …

私が猫背の施術をする前に、必ず診るところとして「足型」が挙げられます。足は本当の意味での身体の土台になるため、この部分がしっかりしていないと、身体がぐらつくからです。 特に「浮き指」と外反母趾には着目 …

      これまで説明してきたように猫背矯正は患者様と治療家が治るという目標に取り組む一大共同プロジェクトです。     プロジェクトの進行に並行し …

      数回にわたりセルフケアを伝えるコツをお話ししてきました。     とはいえ、患者様も人ですから、いくら簡単なものであっても、なかなか継続す …