「頚部の筋バランス」を整える

頭・頚部型猫背の施術ポイントは

1）頚部の筋バランスを整える
2）頚椎の歪みの除去
3）後頭骨の位置の修正

の3つでしたよね。

昨日は後頭骨の位置の修正でした。

今日は頚部の筋バランスについて
「左右」「前後」「斜め」
全てをいかに整えるか？

ここが重要ポイントです。

施術のポイントは
「胸鎖乳突筋の短縮除去」と
「肩甲挙筋の短縮除去」です。

胸鎖乳突筋や肩甲挙筋は
互いに引っ張り合ってしまいます。

前後も左右もバランスが大事です。
そこをしっかり押さえてください。

まずは前後の筋バランス補正からです。
特に後ろ側がポイントになります。

後頭下部～後頭筋（帽状腱膜）の
短縮を除去してください。

この型の患者様の
後頭部の筋肉はどうですか？
結構カチっと固まってますよね？

ここをいかに緩めていくか？
ここを解除しないと次に進めません。

次はいわゆる後頭下筋群を対象に
左右の筋バランスを補正します。

大後頭直筋
小後頭直筋
上頭斜筋
下頭斜筋

これらの筋肉を直接触れるか？
というと、触れません。
特に小後頭直筋は触れません。

触れないのにどうしたらいいのか？
大事なのはイメージすることです。

よくある3段階パターンで説明します。

1）まず後頭骨が軽く右に側屈します。
2）側屈した上、軽く左に回旋します。
3）後頭骨の右側が中に入り込みます。

「正中認知障害」の回で話した
「右に2°傾く」人とは
実はこのパターンなのです。

右利きの人が取りやすい動作
が原因です。

もう一つの原因は
利き目である右目で見ているから
無意識に前に出てしまうからです。

横浜高校野球部の小倉部長が
こんなことを言っています。

右投げ左打ちで大成する選手は
引っ張って長打が打てるかどうか？

つまり…
左から右に回旋できるかどうかで決まる
ということで、まさにその通りです。

直接は触れない筋肉ですが
これらをイメージすれば
左右の筋バランス補正が
できるようになります。

あとは頚椎の歪みの除去を
しっかり修得してください。

「首の施術法」を極めると
結構、面白くなってきますよ。
ぜひ楽しんで学んでくださいね。