猫背矯正における、股関節のストレッチの重要性とは？
本日は、猫背矯正における股関節のストレッチの重要性について
お伝えしていきます。
※巻末に施術動画があります。
猫背矯正のベーシックの手技において、
一番始めに行なうのが、
「股関節のストレッチ」
です。
なぜ猫背矯正において
股関節のストレッチを
行なうのでしょうか？
股関節は言い換えると、
骨盤に当たります。
つまり、股関節をしっかりストレッチを行なうことは、
「骨盤の矯正」につながります。
スポーツにおけるストレッチと
施術のストレッチとでは、
形は同じでもやり方が異なります。
少しその辺りを意識して行なうといいでしょう。
ちなみに今回動画に出てくる、
股関節のストレッチ①でのポイントは、
女性の骨盤を劇的に改善させる！
効果が望めます。
女性の股関節、
よく見るとたいていの方が、
「股関節内旋位」
です。
この動画の一発目のストレッチにおいて、
この股関節内旋位を解除することができます。
では、こちらの動画をご覧下さい！！
〜通常６回コースの猫背矯正が１日で学べる！〜
猫背矯正１DAYセミナー
