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一般社団法人日本施術マイスター養成協会猫背矯正マイスターを育成する一般社団法人、日本施術マイスター養成協会主催の認定講座、県境従事者・インストラクターのための美しい姿勢スペシャリスト認定講座

フィットネス・ヨガ・ピラティスインストラクター、 健康指導者等が陥りやすい、

  • この猫背の方はどんな運動を指導すればいいの?
  • 「骨盤を立てろ」というけど、なかなか相手に伝わらない
  • 健康教室を行いたいが、どう開講したらいいかわからない
  • 資格で収益につなげたいけど、何を行ったらいいかわからない

これらについて、

たった1日の講座で

共有・解決致します。

当協会代表理事であり、本プログラム開発者小林篤史の著書

ねこ背は
10秒で治せる!!
(マキノ出版)

紀伊国屋書店新宿本店で

ベストセラー第1位!

ヤフーニュースにも取り上げられました!

こんにちは。
猫背矯正創始者であり、
本プログラム開発者の小林篤史です。

小林 篤史(こばやし あつし)

猫背矯正創始者
柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
一般社団法人日本施術マイスター養成協会代表理事
株式会社ボディスプラウト代表取締役
高校時代プロ野球選手を目指していたが、腰痛により断念。その悔しさから大学は体育学科に進学、機能解剖学・
ウェイトトレーニング理論を専攻する傍ら、フィットネスクラブでインストラクターとして、当時認知の低かったボディ
コンディショニングクラスの草分け的存在となる。その後治療家への門を叩き、2006年川崎市宮前区で宮前まちの整骨院を開業。
2012年に一般社団法人日本施術マイスター養成協会を立ち上げ、猫背矯正マイスター®の養成に尽力する。
2017年4月現在、当協会猫背矯正認定資格者134名。

「猫背は背筋を鍛えれば治ります」
そう伝えた会員様がひどいことに…

今から20年以上も前、私がフィットネスのインストラクターをしていたときのことです。私は線が細かったこともあり、ウェイトトレーニングについて勉強しつつ、自らもトレーニングに励んでいました。そんな中見るからに猫背の会員様に出会ったのです。猫背の方は胸の筋肉が付きにくく、彼の場合猫背を改善する必要がありました。そこで先輩に相談したのです。
「猫背だから、背筋を鍛えると良いよ。大胸筋と広背筋は拮抗筋だから、広背筋と脊柱起立筋を鍛えることで、胸の筋肉を効かせやすくなるよ」
そう言われて納得したので、その会員様に広背筋を鍛える指導をしました。その会員様は素直に受け入れ、数か月継続してくれました。
しかしその間私は「何かおかしい・・・」と感じていました。それは何かと言うと、猫背が悪化している感じがしたのです。

ウェイトトレーニングをすればするほど、
姿勢が悪くなるという現実

同じような指導を何人も続けました。そしたらどの方も同じように猫背が悪化したのです。理由は簡単で、猫背の方は背筋が使われやすく、しかも猫背の状態で上から筋肉がついてしまうことでした。
また通常背骨は遊びが存在します。しかし猫背の方は、背中が丸まった状態で固まってしまいます。つまり背骨の動きが悪くなっているのです。この遊びがない状態で背筋を鍛えたら・・・猫背は半永久的に治らなくなるかもしれません・・・
また誤解があるようですが、「広背筋を鍛えて、胸が張れる状態を作る」と考えている方もいらっしゃいます。しかし広背筋を鍛えるとかえって肩が前に出てしまい、前肩状態が悪化するのです。

猫背を治すには、いったい何が必要なのか?

結論から言うと、筋肉を鍛えるだけで猫背を治すことはお勧めしません。むしろ猫背姿勢を作っている筋肉をストレッチなどで緩めて、正しい姿勢に持っていくことが大切なのです。その正しい姿勢を作りながら、姿勢保持に必要な筋肉が自然についていく、この形がいいのです。
その中で私が重視していることがあります。それは、『正しい姿勢の定位置を決めること』です。姿勢の悪い方のほとんどは、「この姿勢
が正しい姿勢だ」という自分の感覚と、客観的な正しい姿勢との誤差が生じてしまいます。つまり「猫背仕様」になっているのです。
この誤差の修正をする必要があるのです。個々の修正ができて、正しい対策ができると、良い姿勢が作られてくるのです。
また猫背をよく見ていると、いろいろなタイプに分別されることが分かります。

円背型

前肩型

顔出し型

首なし型

『美しい姿勢スペシャリスト認定講座』で行うこと
  • ①運動指導を通じて、美しく
    かつ健康的な姿勢の作り方を学ぶ

  • ②健康教室やワークショップ等を
    開催できるようになる

を目的としています。

Program

この講座で行う内容

  • ◆猫背の原因を理解する~人によって要因が違う
  • ◆ヨガ・ピラティス・ストレッチ・太極拳…体操について考える
  • ◆「猫背仕様」の身体を変える、「形状記憶の打破」
  • ◆姿勢における解剖・運動学
  • ◆骨盤からのアプローチ
  • ◆猫背の4つのタイプの改善方法
  • ◆猫背の改善体操実技
  • ◆自身の仕事をブランディングする健康教室の活用方法
  • ◆健康教室デモンストレーション
  • ▶ 姿勢に関わる仕事をしている
  • ▶ インストラクターをしているが、自分の引き出しが欲しい
  • ▶ まだインストラクターの駆け出しで、自信がない
  • ▶ サロンなどを経営していて、自分のコミュニティをつくりたい
  • ▶ 健康教室の運営方法が分からない
  • ▶ 教室などを利用しつつ、上手く本業の収益につなげたい

Trainer

講師紹介

講師は当協会猫背矯正マイスター®の中から、
特に運動関係に実績のある先生方にご登壇頂きます。

冨永 裕樹
(とみなが ひろき)

一般社団法人日本施術マイスター養成協会認定 猫背矯正マイスター®
『美しい姿勢スペシャリスト』認定講座ゼネラルマネジャー
KOBA式Sライセンス取得
戸田スポーツ接骨院院長


これまでのサッカー等のスポーツをしてきて、10カ所以上大ケガを負う。その経緯の元治療家の道を志し、戸田スポーツ接骨院を開院。院での施術と小・中学生のサッカーのクラブチームでトレーナーとしても活動。治療だけでなく運動・姿勢指導の重要性を伝えている。

四方田 春義
(よもだ はるよし)

一般社団法人日本施術マイスター養成協会認定 猫背矯正マイスター®
『美しい姿勢スペシャリスト』認定講座ディレクター
太極拳整体創始者、立身堂整骨院院長


自身の腰痛を、姿勢矯正と太極拳を応用した体操で治した経験から、『太極拳整体』を考案。太極拳の正しい姿勢「立身中正」を基盤に立身堂整骨院を開院。「100歳までピンピン歩く」という、コンセプトの元、健康太極拳教室を主宰。地域貢献活動に尽力する。

川崎 玄輝
(かわさき げんき)

一般社団法人日本施術マイスター養成協会認定 猫背矯正マイスター®
『美しい姿勢スペシャリスト』認定講座講師


『高齢者の姿勢を整え、健康寿命を延ばす専門家』。これまで13,000人以上の高齢者を施術。その中で姿勢不良が体調不良の原因と気づき、健康寿命の大敵と確信。姿勢を整えることで、元気な方を増やし、日本を明るくするスペシャリストの育成を使命としている。

浅田 貴士
(あさだ たかし)

一般社団法人日本施術マイスター養成協会認定猫背矯正マイスター®
『美しい姿勢スペシャリスト』認定講座講師
五香あおぞら鍼灸整骨院


名門市立船橋高校のサッカー部のトレーナーとして、2011年全国優勝に貢献。その間、選手の患部ばかりの施術を行ってきたが、全身から見ると根本的に身体が改善することを実感。猫背矯正メニューに取り組む。また開業からまだ1年半にも関わらず、1人治療院において自賠責なしで売り上げ100万円を達成。地域に頼られる院として活躍している。

北田 智章
(きただ ともあき)

一般社団法人日本施術マイスター養成協会認定 猫背矯正マイスター®
『美しい姿勢スペシャリスト』認定講座講師
貝塚新井鍼灸マッサージ院


鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の免許取得後、サントリー男子バレーボールチームトレーナーとして勤務。また専門学校にて講師として教鞭をふるう。現在女性の自立をサポートするための泉州ウーマンライフ協会に参画。姿勢・健康という面から女性のライススタイルを支えている。

各期講座会場

第5期

24日(日)

12:30~17:30
講師 
浅田 貴士
会場 
パレット柏(柏市市民交流センター)

『美しい姿勢スペシャリスト』認定講座講師
千葉県柏市柏一丁目7番1-301号 Day Oneタワー3階
JR常磐線柏駅より徒歩3分

第6期

34日(日)

13:00〜18:00
講師 
川崎 玄輝
会場 
まちのセミナールーム

『美しい姿勢スペシャリスト』認定講座講師
神奈川県川崎市宮前区宮前平3-12-3 B122
東急田園都市線宮前平駅より徒歩6歩

受講料:54,000円(税込)

5大特典

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