最後の仕上げ「取り巻き」処理
「顔出し型猫背」につき
4回に分けて説明してきました。
施術のポイントとして
1)胸椎1、2番の施術
2)後頭部の施術
など説明しました。
最後の仕上げの「取り巻き」
を外す施術に挑戦しましょう。
「取り巻き」とは4つの筋肉の総称です。
○胸鎖乳突筋
○斜角筋
○頭板状筋
○肩甲挙筋
これら4つです。
この筋肉群を攻略すれば完成です。
これらの筋線維に沿って
しっかり動きを付ける
これを意識してください。
方法はいろいろとあります。
試行しながら挑戦してください。
自分で考えながら試行することが
最も自分に力を付けてくれます。
後頭部の攻略でも単に施術するのでなく
本質を考えながら腕を磨きましょう。
全部のお膳立てを求めるよりも
自分の手で切り開きましょう。
本質が大切なことを忘れずに