最後の仕上げ「取り巻き」処理

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「顔出し型猫背」につき
4回に分けて説明してきました。

 

 

施術のポイントとして
1)胸椎1、2番の施術
2)後頭部の施術
など説明しました。

 

 

最後の仕上げの「取り巻き」
を外す施術に挑戦しましょう。

 

 

「取り巻き」とは4つの筋肉の総称です。

 

 

○胸鎖乳突筋
○斜角筋
○頭板状筋

○肩甲挙筋
これら4つです。

 

 

この筋肉群を攻略すれば完成です。

 

 

これらの筋線維に沿って
しっかり動きを付ける

 

 

これを意識してください。

 

 

方法はいろいろとあります。
試行しながら挑戦してください。

 

 

 

 

自分で考えながら試行することが
最も自分に力を付けてくれます。

 

 

後頭部の攻略でも単に施術するのでなく
本質を考えながら腕を磨きましょう。

 

 

 

 

全部のお膳立てを求めるよりも
自分の手で切り開きましょう。
本質が大切なことを忘れずに