治しづらい猫背とは?

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猫背4タイプを覚えていますか?

 

円背型
前肩型
顔出し型
首なし型

 

 

その中でも比較的多い
「顔出し型猫背」ですが
実は結構治しづらいタイプです。

 

顔出し

 

このタイプは文字通り
顔が前に突き出すことにより
背中が丸くなるよりも気にする人が多い。

 

 

確かに見た目にも
あまりいいとは言えません。

 

 

原因は特にPC作業など
根を詰めて長時間行うことで
だんだんと顔が前に出てきます。

 

 

また、イスに浅く腰かけたりすると
反動で顔だけ前に突き出ててしまいます。

 

 

このタイプが治しづらい理由があります。

 

 

それは施術する方法が的確でないと
間違った部位を施術してしまうからです。

 

×

 

それに施術する部位がかなり硬くなる
という傾向も困難さを増します。

 

 

しかし、的確な方法で施術すれば
キチンと緩んでいきます。

 

緩む

 

ではどうすればいいのか?
次回以降、数回に分けて説明します。